ホスファチジルセリン

ホスファチジルセリンとは記事一覧

ホスファチジルセリンを摂取するならサプリと食品どちらがいいのでしょうか?集中力アップや判断力アップなど様々な効果をもたらす効果があり、学生だけでなく社会人にも人気急上昇中の成分で、最近ではサプリでも多く販売されるようになりましたね。しかし、ホスファチジルセリンはサプリで摂取しなくても、食品も含まれている成分です。意識してホスファチジルセリンが含まれている食品を食べていれば、わざわざサプリを飲まなく...

記憶力や判断力アップに効果的なホスファチジルセリンですが、化粧品や健康食品、サプリなど様々な商品が販売しているDHCからもサプリとして販売されています。ホスファチジルセリンのサプリは海外輸入品が多く、高額なことが多いのですが、DHCから販売されているホスファチジルセリンのサプリは1か月分2,656円(税込)とリーズナブルな価格で売られていることもあり、幅広い年代から人気があります。しかし、DHCの...

ホスファチジルセリンを摂取することで、正しい判断ができるようになり、仕事のミスも減り、集中力も向上すると言われていますが、1日どれくらいの摂取量で効果を実感することができるのでしょうか?もともと食品にも含まれているホスファチジルセリンは安全性も高く、食品だけでなく差サプリなどからも気軽に補うことができるので、サプリの中でも人気急上昇中です!1日の摂取量はどれくらいなのでしょうか?これからホスファチ...

どんな食品にホスファチジルセリンが含まれているのでしょうか?ホスファチジルセリンは集中力を高める、眠気防止、認知症防止、ストレス解消など様々な効果をもたらす成分として注目されています。最近ではサプリとしてたくさん販売されるようになりましたが、サプリを飲むのが面倒、抵抗がある人もいますよね。食品からホスファチジルセリンを補うことができれば、毎日の食事からホスファチジルセリンを摂取することができように...

眠気防止と言えばコーヒーですが、ホスファチジルセリンを飲むことで、いつも日中眠くて仕事が捗らない人でも眠気防止効果があるって本当でしょうか?多動症などの発達障害の症状を緩和させる効果があるとしてホスファチジルセリンは業界内からも注目されている成分ですが、その効果は主に行動を落ち着かせる、集中力をアップさせる、正しい判断ができるようになるというものでした。しかし、最近の研究では眠気防止にも効果がある...